Archive for the ‘Sport’ Category

sierpień - 27 - 2023
Możliwość komentowania Bieganie a wiek: jak trenować w różnych dekadach życia? została wyłączona

Bieganie a odchudzanie: mity i fakty. Wśród wielu materiałów budowlanych, szczególnie takich wspomagających miarodajne działa można odkryć nadzwyczaj dużo interesujących domieszek, które polepszają zaprawy murarskie powodując profesjonalne uplastycznienie betonu czy murów. Takie domieszki definiuje się w szeregu przypadków mianem plastyfikatorów, a co taki plastyfikator do betonu adekwatnie wywołuje? Otóż przede wszystkim plastyfikator jest w stanie sprawić, konkretny materiał znacznie powiększa swoją odporność na przykład naściskanie. Możliwe jest to w następstwie tego, że znacznie obniżona jest ilość zastosowanej wody, która niezbędna jest do wytworzenia danej zaprawy, jakkolwiek nie wolno wykorzystywać jej w nadmiarze albowiem to z kolei może wpływać wybitnie niekorzystnie  [ Read More ]